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身近なインフルエンザ予防法

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カテゴリ:安くていいもの 
テーマ:健康第一 / ジャンル:心と身体

   普段飲んでいる緑茶・ウーロン茶・紅茶の中に含まれる“カテキン”はインフルエンザの予防に効果があるらしい。


   “「昭和大学医学部の島村忠勝教授らは、緑茶成分であるカテキンにインフルエンザウイルスの感染を抑える効果があることを確認した。


 カテキンがウイルス表面にある突起にくっついて、ウイルスが細胞に感染するのを妨げるという。


 ウイルスの型によらず効果があり、うがい薬などに利用出来そうだという。


 研究チームは培養細胞を使った実験で、通常のお茶の1/4の濃度の液をウイルスに加えたところ、感染力はほとんどなくなった。


 Aソ連型、A香港型、B型などすべての種類のウイルスに効いたという”  カテキンが抽出されやすいのは、一煎目、二煎目。熱湯より少し低めの温度で入れるといいそうだが、出がらしでも、うがいなどに利用すると、効果があるとされている。


 ビタミンC等も豊富なため、抵抗力を高めて、風邪に対する予防効果があるんだって。


 うがいだけでなく、30%のアルコールと混ぜて、消毒用スプレー剤なんかにも使えるかも。



 また、お茶のカテキンは、優れた消臭作用をもつため、虫歯の予防や口臭の予防にも効果がある。

 重曹と混ぜて、歯磨き粉なんかにも使えそうだ。


 化粧水なんかに使うと、にきびの予防やにきび後の改善、しみそばかすの予防に効果があるそうだ。



   今年のインフルエンザはたちが悪く、30%は治療薬である『タミフル』が効かない。


 『リレンザ』は使い方にコツがいるし。


 インフルエンザの予防には、マスクの着用・うがい手洗い・生活空間の保湿と保温が大事。


   お茶を大いに飲んで、出がらしでうがいして、(ついでに茶殻は食べてしまうといいそうな。)元気に、冬を乗り切ろう。  

インフルエンザ・ワクチンは打たないで! 1,050 円 新型インフルエンザから家族を守る18の方法 819 円 カゼ・インフルエンザしくみ大図解(4) 2,100 円


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 2009.01.27 / コメント:: 0 / トラックバック:: 2 / PageTop↑


第663回「100円ショップのこれは使える!」

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カテゴリ:安くていいもの 
テーマ:とくとく生活情報 / ジャンル:趣味・実用

こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です! 今日のテーマは「100円ショップのこれは使える!」です。 つい最近、100円ショップに行きました。 結構大きなところで、なんとまぁたくさんの100円グッツが並んでいました。 その中で、うわ!これいいアイデア!と思ったものが1つありまして、 電源の延長コードがあったんですね。 そして、その延長コードは1つのプラグに対して1つのプラグしか... 第663回「100円ショップのこれは使える!」

 100円ショップの品物って、時々はずれがあるんだけど、接着剤はお買い得。

紙以外のものの接着剤。

こういうものは、ちょっとしか使わない。

ホームセンターでは、サイズが大きかったり、値段が高かったり。

少量なのがありがたい。


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 2009.01.29 / コメント:: 0 / トラックバック:: 0 / PageTop↑


インフルエンザ予防法・うがい手洗いだけじゃなく

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カテゴリ:日記 
テーマ:健康第一 / ジャンル:心と身体

 インフルエンザ予防は“うがい・手洗い・マスクの着用”

 帰ってきたら、外でマスクをはずし、手を洗って、うがいをする。

 でも、それだけでは駄目なんだって。

 

 専門家によると、顔も眼も髪も洗わないといけないそうだ。

 

 いっそのこと、帰宅したらすぐ、シャワーを浴びる習慣をつけたほうが早いやね。

 

 さて、じゃあ、脱いだ服はどうするか?

 すぐに洗濯する?

 

 コートは外におく?

 

ここまで行くと、ナンセンスだよね・・・。

 

 

 消毒液を拭きつけるのも手かな。

 

 風呂場にハンガーで掛けておくというのはどうだろう。

 

 というのは、湿度50%・温度20度で、6時間後のインフルエンザウイルスの生存状況は、7%。という実験結果が出ているから。

 湿度20%でも、温度を35度ぐらいまで上げると、17%程度だそうだ。

 お風呂場で、脱いだ服をぶら下げておいたら、絶対湿度50%・温度20度・6時間は越えると思う。

 しわも伸びるし、消毒液もいらないしで、一石三兆。

 

 ついでに、今年の冬は、あんまりエコエコ言わないで、ストーブつけて、やかんに火を沸かして、暖かくすごしたほうが賢明。

 

 高温多湿が一番の予防だと思うな。


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 2009.01.29 / コメント:: 0 / トラックバック:: 0 / PageTop↑


第665回「リサイクルしてますか?」

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カテゴリ:安くていいもの 
テーマ:とくとく生活情報 / ジャンル:趣味・実用

こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です!
今日のテーマは「リサイクルしてますか?」です。

近年、環境問題の影響そして、不況の影響で
リサイクルショップをよく見かけるようになりました。
衣類から、家電製品、家具などなど。
色々なものを取り扱っているので、見ていて楽しいです!

インターネットオークションで、不要になったものを売ったり、
リサイクル品を購入したりも、リサイクル...
第665回「リサイクルしてますか?」



リサイクルショップ”もいいけど、身近なものを使いまわす。

市販のものより、使い勝手が良かったりして。


特に、今のお気に入りは“牛乳パックのまな板”。


そこを切って、四角に開いて、そのまままな板として使う。

特に洗い場の狭い、ワンルームのキッチンにお勧め。

市販のまな板は、洗いにくかったり、置き場に困ったりするけど、“牛乳パックのまな板”は簡単に、洗ったり、ピンチでつるして、乾かしたりもできる。

軽いし、汚れたら、収集に出せばいい。


他には、卵の殻を使った、二酸化炭素発生器。

水素の水草の光合成を助けてくれる。

水草の葉の裏に、酸素の泡が付くところは本当にきれいだ。
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 2009.01.31 / コメント:: 0 / トラックバック:: 0 / PageTop↑


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